Ashtanga vinyasa yoga
Vai al contenuto della pagina

Ashtanga vinyasa yoga

Una pratica per tutta la vita

sconto
5%
Ashtanga vinyasa yoga
Editore RED EDIZIONI
Formato Libro
Genere Stili di Vita
Ricerca Interiore Nuovi paradigmi
Collana Studio, 77
Pagine 180
Pubblicazione 05/2021
ISBN/EAN 9788857309682
Scrivi un commento
autore
L’ashtanga Vinyasa è un modo di praticare lo Yoga che unisce i benefici psicofisici di un lavoro fisico intenso e progressivo con le finalità della meditazione
29,00 27,55
 
risparmi: € 1,45
Spedito in 2 giorni
Condividi
L'ashtanga Vinyasa è un modo di praticare lo Yoga che unisce i bene?ci psico?sici di un lavoro ?sico intenso e progressivo con le ?nalità della meditazione. La pratica di posizioni (Asana) e movimenti (Vinyasa) diventa una forma di meditazione grazie al respiro che è allo stesso tempo il suono, il movimento interno e il metronomo di questa forma di Yoga. In questo testo, l'autore esplora il metodo, le sue origini, le sue varie forme di attuazione e insegnamento, e approfondisce gli asana della prima serie.
 

Terra Nuova su Facebook

Inserire il codice per il download.

Inserire il codice per attivare il servizio.