Libro 
mobi Ebook in formato Epub leggibile su questi device:
-
Android
-
E-Book Reader
-
Ibs Tolino
-
Kobo
Trasformare la sofferenza
L'arte di essere felici
Epub
| editore | Terra Nuova Edizioni |
| formato |
 Ebook |
| formato |
Epub
|
| genere | Ricerca Interiore Thich Nhat Hanh |
| collana | Ricerca interiore |
| pagine | 144 |
| pubblicazione | 2016 |
| ISBN/EAN | 9788866811466 |
| Scrivi un commento | |
autore
Gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh per imparare a elaborare il dolore e generare felicità per sé e intorno a se stessi.
Disponibile anche nei formati...
Quasi tutti hanno paura della sofferenza. La sofferenza però è una specie di fango che permette la crescita del fiore di loto della felicità. Non ci può essere un fiore di loto senza fango. (Thich Nhat Hanh)
Thich Nhat Hanh sollecita a guardare senza paura e a prendersi cura del dolore, che può essere legato alla nostra infanzia, alla nostra storia familiare o collettiva, perché da esso possiamo ripartire per vivere appieno e con felicità la nostra esistenza.
Il libro è suddiviso in sette capitoli. I primi quattro capitoli - L’arte di trasformare la sofferenza, Riconoscere e abbracciare la sofferenza, Osservare a fondo, Ridurre la sofferenza - insegnano, attraverso racconti ed esercizi, ad accostarsi alle proprie pene e alle loro radici, in un percorso di consapevolezza che non è solo individuale ma coinvolge spesso le persone che ci circondano. La felicità infatti non è solo una questione individuale ma riguarda sempre anche la collettività. Gli altri capitoli ospitano le Cinque pratiche per coltivare la felicità e le otto Pratiche per la felicità, esercizi guidati per vivere felici nel momento presente, nelle proprie vite ed esperienze.
Un libro fondamentale per la crescita personale e per aiutare a migliorare tutte le relazioni.
Quarta di copertina
Il grande segreto per vivere felici è riconoscere e trasformare la sofferenza, non fuggire da essa. Un proposito difficile da perseguire. Il dolore ci spaventa e la società in cui viviamo ci suggerisce molteplici scappatoie per non guardare in profondità ciò che ci tormenta. C’è chi per non sentire la sofferenza usa il cibo, chi si stordisce con la televisione, l’alcol o altri strumenti di distrazione di massa.
Thich Nhat Hanh suggerisce di affrontare a viso aperto il dolore, fermarci, praticare il respiro consapevole e meditare, così da generare quell’energia necessaria per vivere a fondo la propria vita.
«Quando impariamo come soffrire, soffriamo molto molto meno», afferma il maestro zen, e viviamo in modo autentico la gioia come il dolore.
Con la solita chiarezza e gioia, Thich Nhat Hanh mostra in queste pagine come affrontare con consapevolezza le ferite dentro di noi. In altre parole ci insegna l’arte della felicità.
Biografia dell'autore
Thich Nhat Hanh
Informazioni e contatti
Sito: plumvillage.org
Terra Nuova su Facebook
I più venduti
La ragazza sull'albero
738 giorni su una sequoia per salvare la foresta
di Julia Butterfly Hill
editore: Terra Nuova Edizioni
pagine: 256
Il diario di una vittoria, di un'impresa che i più giovani devono conoscere e che ci trasmette ancora, dopo vent'anni, la forza dei piccoli gesti per salvare il Pianeta e noi stessi. Nuova edizione italiana con un'intervista alla Julia Butterfly Hill di oggi. DISPONIBILE anche in DIGITALE per Tablet, Smartphone e Pc: scorri la pagina e leggi i dettagli alla voce "INFORMAZIONI PER LEGGERE IL LIBRO IN DIGITALE".
Dvd Figli Della Libertà
I bambini che non hai mai conosciuto
di Lucio Basadonne
editore: Basadonne Lucio
Si riesce davvero ad imparare fuori dagli schemi scolastici?
Che cosa vuol dire educare alla libertà?
E' davvero necessario insegnare l'obbedienza?
Vaccini: guida per una scelta informata
Risposte puntuali e documentate alle più comuni domande sui vaccini
di Neil Z. Miller
editore: Terra Nuova Edizioni
pagine: 368
Un manuale per genitori e operatori sanitari con tutte le informazioni necessarie per approfondire l’argomento delle vaccinazioni.
Vitamina D
Regina del sistema immunitario
di Paolo Giordo
editore: Terra Nuova Edizioni
pagine: 128
Un aiuto per contrastare e prevenire malattie autoimmuni, cardiovascolari, infiammatorie e anche una semplice influenza. DISPONIBILE anche in DIGITALE per Tablet, Smartphone e Pc: scorri la pagina e leggi i dettagli alla voce "INFORMAZIONI PER LEGGERE IL LIBRO IN DIGITALE".
La rivoluzione dell'alveare
Allevare le api in modo naturale con la Permapicoltura
di Mauro Grasso
editore: Terra Nuova Edizioni
pagine: 148
Un nuovo approccio all'apicoltura, ecologico e rispettoso dell'organismo alveare. DISPONIBILE anche in DIGITALE per Tablet, Smartphone e Pc: scorri la pagina e leggi i dettagli alla voce "INFORMAZIONI PER LEGGERE IL LIBRO IN DIGITALE".
Dicono di noi
Il blog cemlab recensisce il libro inchiesta sull'elettrosensibilità "Il blog che si occupa di dare informazioni sui campi elettromagnetici riassume e recensisce Manuale di autodifesa per elettrosensibili"
AiFOS intervista Martucci "L'autore di Manuale di autodifesa per elettrosensibili intervistato su AiFOS"
GreenMe recensisce "cibo e salute" "Cibo e Salute, il manuale per la resistenza alimentare recensito su greenMe.it"
