Recensione di "Rilassarsi in consapevolezza" su "Il Cammino"

Camminare in consapevolezza è il quarto volume della collana di tascabili dedicata alla pratica della presenza mentale in ogni momento della vita quotidiana del maestro zen Thich Nath Hanh.
Il libro è stato recensito sulla newsletter dell'organizzazione no-profit "Compagnia dei Cammini" da Luca Gianotti .
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Il libro è stato recensito sulla newsletter dell'organizzazione no-profit "Compagnia dei Cammini" da Luca Gianotti .
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Rilassarsi in consapevolezza
Rallentare il ritmo per ritrovare equilibrio e benessere
di Thich Nhat Hanh
editore: Terra Nuova Edizioni
pagine: 128
Brevi meditazioni sul riposo e la guarigione, per eliminare stress e stanchezza
Camminare in consapevolezza
Meraviglia e gratitudine ad ogni passo
di Thich Nhat Hanh
editore: Terra Nuova Edizioni
pagine: 128
Nel quarto volume della collana, il grande maestro zen ci insegna a camminare con lentezza e consapevolezza ed esprimere gratitudine alla vita
AMARE in consapevolezza
Presenza mentale in ogni momento della quotidianità
di Thich Nhat Hanh
editore: Terra Nuova Edizioni
pagine: 128
Meditazioni e pratiche da svolgere da soli o con il partner
Mangiare in consapevolezza
Mastica il cibo, non masticare le tue preoccupazioni
di Thich Nhat Hanh
editore: Terra Nuova Edizioni
pagine: 128
Consumare un pasto in consapevolezza per essere nutriti dall'intero universo
SEDERSI in consapevolezza
Insegnamenti per vivere ogni istante in presenza mentale
di Thich Nhat Hanh
editore: Terra Nuova Edizioni
pagine: 128
Un'agile guida per meditare in consapevolezza in ogni momento della giornata
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