Libro 
Un'agenda personale che segue la futura mamma per tutta la gravidanza fino alla nascita del bimbo e un DVD con esercizi di yoga.
Uno strumento che si propone di aiutare la mamma a risolvere dubbi e timori, per non ritrovarsi al quarto mese a studiare già i sintomi del travaglio o all'ultima settimana ancora impreparata sul parto.
Settimana dopo settimana l'agenda propone semplici suggerimenti per alimentarsi in maniera corretta, facili e sicuri esercizi per mantenersi in buona forma fisica, efficaci rimedi naturali per far fronte ai disturbi più comuni, tutti i controlli e gli esami medici da fare, tante curiosità su nomi, segni zodiacali, consigli e detti sulla gravidanza dalla tradizione popolare. Accanto alle informazioni pratiche che l'agenda offre, vi sono anche tante rubriche da riempire: le cose da fare, gli appunti del corso pre parto, i pensieri, le preoccupazioni, i sogni...
Il DVD, realizzato dal maestro di yoga Maurizio Morelli, è organizzato come una lezione pratica, che può essere personalizzata secondo le esigenze. La sicurezza e l'efficacia degli esercizi è stata controllata dal ginecologo Roberto Fraioli che ha supervisionato l'intero lavoro, garantendone la qualità dal punto di vista medico.
Uno strumento che si propone di aiutare la mamma a risolvere dubbi e timori, per non ritrovarsi al quarto mese a studiare già i sintomi del travaglio o all'ultima settimana ancora impreparata sul parto.
Settimana dopo settimana l'agenda propone semplici suggerimenti per alimentarsi in maniera corretta, facili e sicuri esercizi per mantenersi in buona forma fisica, efficaci rimedi naturali per far fronte ai disturbi più comuni, tutti i controlli e gli esami medici da fare, tante curiosità su nomi, segni zodiacali, consigli e detti sulla gravidanza dalla tradizione popolare. Accanto alle informazioni pratiche che l'agenda offre, vi sono anche tante rubriche da riempire: le cose da fare, gli appunti del corso pre parto, i pensieri, le preoccupazioni, i sogni...
Il DVD, realizzato dal maestro di yoga Maurizio Morelli, è organizzato come una lezione pratica, che può essere personalizzata secondo le esigenze. La sicurezza e l'efficacia degli esercizi è stata controllata dal ginecologo Roberto Fraioli che ha supervisionato l'intero lavoro, garantendone la qualità dal punto di vista medico.
