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Occhi in salute

Esercizi per allenare la vista e fare a meno degli occhiali

in uscita Occhi in salute
editore Terra Nuova Edizioni
formato Libro
genere Salute naturale
collana Salute
pagine 176
pubblicazione 02/2020
ISBN/EAN 9788866815457
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autore
Manuale pratico per chi ha problemi alla vista e per chi vuole prevenirli. Con oltre 30 esercizi
Prossima pubblicazione, disponibile dal 30-04-2020
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15,50
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Il libro propone un approccio alternativo ai problemi della vista. Luci artificiali, ore e ore passate davanti agli schermi, stress, cattiva alimentazione hanno un impatto negativo sui nostri occhi, determinando spesso una progressiva perdita della vista.

Nel volume oltre 30 esercizi accessibili a tutti - yoga e qi gong per gli occhi, ginnastica e rilassamento oculare, stretching e rilassamento - che consentiranno di abbandonare gli occhiali, oppure di ridurne o prevenirne l’uso, e aiuteranno a combattere con efficacia la secchezza oculare, l’emicrania e altre tensioni nella sfera degli occhi e della testa.
 

Biografia dell'autore

Xanath Lichy

Xanath Lichy, miope e astigmatica dall’età di 7 anni, ha alla fine abbandonato gli occhiali grazie al metodo da lei inventato dopo un lungo percorso di ricerca personale.
Dal 1998 conduce seminari in tutta la Francia per aiutare a migliorare la vista e il proprio stile di vita in generale.

Contatti:
contact@voirclair.or

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