Libro Per chi cerca la calma e l'equilibrio interiore. Per chi vuole diventare più creativo. Per chi desidera aggiungere alla propria vita una marcia in più: i benefici dell'intuizione. E ancora: per chi vuole liberarsi da una dipendenza, migliorare il proprio rapporto di coppia, avere più successo nel lavoro o negli affari. Io amo meditare ci dà la chiave per raggiungere tutti questi obiettivi e tanti altri.
Il discepolo diretto di Paramhansa Yogananda ci insegna a meditare
Il libro dimostra che la meditazione non è una pratica esotica o settaria, ma un modo, semplice e alla portata di tutti, per apportare cambiamenti positivi alla propria vita. Passo dopo passo l'autore, Swami Kriyananda, ci guida alla scoperta e alla pratica di questa disciplina ci introduce alla meditazione con il CD best-seller incluso! .
Io amo meditare, di Swami Kriyananda, è un manuale pratico, chiaro e molto profondo.
In ogni capitolo, accanto alla spiegazione delle tecniche, c'è una parte dedicata alle domande più frequenti relative al tema trattato e un appropriato esercizio di visualizzazione. Allora, siediti tranquillo in una stanza silenziosa, metti da parte ogni preoccupazione e lasciati trasportare in un mondo di benessere e relax, dove i segreti dell’universo ti aspettano.
Il CD include 10 brani per accompagnare il libro, con una registrazione rilassante delle visualizzazioni guidate con un ispirante sottofondo di musiche di Kriyananda .
