Il libro affronta la menopausa su tre piani: quello del corpo, suggerendo alimenti e ricette organizzate per sintomo — antivampate, antigonfiore, del buonumore; quello della mente, sfidando le paure legate all’invecchiamento e trasformando il cambiamento in una possibilità di evoluzione; quello delle emozioni, proponendo tecniche di consapevolezza e pratiche quotidiane che portano centratura, lucidità e presenza.
Psicoalimentazione e menopausa
Il metodo più efficace per ritrovare energia, benessere e forma fisica
in uscita
| Editore | Terra Nuova Edizioni |
| Formato |
 Libro |
| Genere | Salute naturale Curarsi con il cibo |
| Collana | Salute |
| Pagine | 246 |
| Pubblicazione | 04/2026 |
| ISBN/EAN | 9791257001575 |
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autore
Un libro che affronta la menopausa da tre punti di vista: corpo, mente ed emozioni. Con ricette e tecniche di consapevolezza, per il benessere della donna
Disponibile dal 29-04-2026
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