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La salute della tiroide

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La salute della tiroide
editore RED EDIZIONI
formato Libro
genere Salute naturale
collana Le diete, 3
pagine 209
pubblicazione 03/2020
ISBN/EAN 9788857309149
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Alimenti, ricette e stili di vita per il benessere della nostra tiroide
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La tiroide è una piccola ghiandola posta alla base del collo. Direttore d'orchestra del nostro organismo, controlla tutto, dalla forma fisica all'umore, dalle unghie al fegato. Se fa le bizze, condiziona la nostra vita quotidiana. Quando la tiroide è troppo attiva (ipertiroidismo) oppure funziona al rallentatore (ipotiroidismo), si possono assumere farmaci per contrastare il disordine, ma spesso sopraggiungono inconvenienti come stanchezza, sovrappeso o stipsi. Come porvi rimedio? Adottando uno stile di vita salutare e un certo regime alimentare: la dieta dell'indice glicemico (IG) per regolarizzare la tiroide. In questo libro troverete molte informazioni e validi consigli.
 

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