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Qi Gong

Manuale per operatori e appassionati

sconto
15%
Qi Gong
editore RED EDIZIONI
formato Libro
genere Salute naturale
collana Studio
pagine 109
pubblicazione 2009
ISBN/EAN 9788857300740
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Tutte le più importanti tecniche di Qi Gong, con esercizi suddivisi secondo le stagioni e i disturbi su cui agiscono.
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Il principio cha anima la medicina tradizionale cinese è che l'energia del corpo umano è il fondamento della nostra salute. Il "Qi Gong" è un'antichissima disciplina, praticata da milioni di persone in Cina, che attraverso movimenti lenti e misurati, il controllo della respirazione e la concentrazione permette di agire sulla nostra energia vitale. I benefici consistono soprattutto nell'allentamento delle tensioni, nel miglioramento della postura e della motilità, che agiscono su disturbi comuni e avviano verso l'autoguarigione.

In questo libro vengono approfondite ed esemplificate tutte le più importanti tecniche di Qi Gong, suddivise in esercizi secondo le stagioni e secondo i disturbi su cui agiscono.
 

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