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Raw food

Guida completa alla scoperta delle proprietà dei cibi crudi

Raw food
editore RED EDIZIONI
formato Libro
collana Alimentazione naturale
pagine 208
pubblicazione 2016
ISBN/EAN 9788857306988
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Una piccola bibbia del raw food, con ricette originali e consigli pratici. Per ogni alimento sono riportate le informazioni nutrizionali e le proprietà terapeutiche.
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Vivere raw per ritrovare salute, energia e benessere! Se il pensiero di mangiare solo cibi crudi vi spaventa, lasciatevi ispirare da questa piccola bibbia del raw food, con il suo elenco sorprendentemente vario di alimenti salutari, noti e meno noti, le sue originali ricette, i tanti suggerimenti pratici.

Aumentando l'apporto di ingredienti "vivi", freschi e biologici nella vostra dieta potrete godere di immediati benefici. Dagli ortaggi ai semi, dai superfood alle bevande più salutari, scoprite per ogni alimento le indicazioni nutrizionali e le proprietà terapeutiche.
 

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