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È facile controllare il peso

se sai come farlo

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È facile controllare il peso
editore EWI Editrice
formato Libro
genere Salute naturale
pagine 192
pubblicazione 2008
ISBN/EAN 9788890123344
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autore
Semplici principi alimentari per nutrirsi in modo sano e stare meglio
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Nel 1997 Allen Carr si rese conto che l'aiuto che il suo metodo poteva dare non era ristretto al solo tabagismo. Scrisse allora Easyweigh to lose weight.

In questo testo Allen Carr applica ai problemi alimentari la stessa logica e buon senso che gli hanno permesso di aiutare milioni di persone in tutto il mondo a smettere di fumare.

Mostrando come lasciare alle spalle divieti e obblighi, noiosi conteggi ed esercizi, capitolo dopo capitolo guida il lettore, con semplici principi per alimentarsi in modo sano, alla scoperta di un metodo per star meglio con se stesso e perdere definitivamente quei chili di troppo.
 

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