C. Iacomuzio
Titoli dell'autore
Ashtanga yoga
Guida allo yoga dinamico
di John Scott
editore: RED EDIZIONI
pagine: 143
Un corso completo, adatto anche ai principianti, che offre le basi per migliorare nella pratica, sviluppando forza fisica e mentale.
Yoga. Manuale per la pratica a casa
editore: RED EDIZIONI
pagine: 256
Una guida completa allo yoga con esercizi, consigli utili e oltre trenta ricette per orientarsi verso un'alimentazione salutare.
Calmo e attento come una ranocchia. L'album delle mie attività
di Eline Snel
editore: RED EDIZIONI
pagine: 102
Una semplice forma di meditazione per aiutare i bambini a diventare consapevoli del corpo e delle emozioni
Energy snack
Spuntini dolci e salati, barrette, colazioni, smoothies... Piccoli concentrati di energia per ricaricarsi e tornare in forma
di Elise Museles
editore: RED EDIZIONI
pagine: 176
Fornite al vostro corpo e alla vostra mente il carburante necessario per affrontare qualsiasi sfida! Questo libro propone 200





