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Recensione di "Rilassarsi in consapevolezza" su "Il Cammino"

Camminare in consapevolezza è il quarto volume della collana di tascabili dedicata alla pratica della presenza mentale in ogni momento della vita quotidiana del maestro zen Thich Nath Hanh.
Il libro è stato recensito sulla newsletter dell'organizzazione no-profit "Compagnia dei Cammini" da Luca Gianotti .

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Rilassarsi in consapevolezza

Rallentare il ritmo per ritrovare equilibrio e benessere

di Thich Nhat Hanh

editore: Terra Nuova Edizioni

pagine: 128

Brevi meditazioni sul riposo e la guarigione, per eliminare stress e stanchezza. DISPONIBILE anche in DIGITALE per Tablet, Smartphone e Pc: scorri la pagina e leggi i dettagli alla voce "INFORMAZIONI PER LEGGERE IL LIBRO IN DIGITALE".

Camminare in consapevolezza

Meraviglia e gratitudine ad ogni passo

di Thich Nhat Hanh

editore: Terra Nuova Edizioni

pagine: 128

Nel quarto volume della collana, il grande maestro zen ci insegna a camminare con lentezza e consapevolezza ed esprimere gratitudine alla vita. DISPONIBILE anche in DIGITALE per Tablet, Smartphone e Pc: scorri la pagina e leggi i dettagli alla voce "INFORMAZIONI PER LEGGERE IL LIBRO IN DIGITALE".

AMARE in consapevolezza

Presenza mentale in ogni momento della quotidianità

di Thich Nhat Hanh

editore: Terra Nuova Edizioni

pagine: 128

Meditazioni e pratiche da svolgere da soli o con il partner.

Mangiare in consapevolezza

Mastica il cibo, non masticare le tue preoccupazioni

di Thich Nhat Hanh

editore: Terra Nuova Edizioni

pagine: 128

Consumare un pasto in consapevolezza per essere nutriti dall'intero universo. DISPONIBILE anche in DIGITALE per Tablet, Smartphone e Pc: scorri la pagina e leggi i dettagli alla voce "INFORMAZIONI PER LEGGERE IL LIBRO IN DIGITALE" .

SEDERSI in consapevolezza

Insegnamenti per vivere ogni istante in presenza mentale

di Thich Nhat Hanh

editore: Terra Nuova Edizioni

pagine: 128

Un'agile guida per meditare in consapevolezza in ogni momento della giornata. DISPONIBILE anche in DIGITALE per Tablet, Smartphone e Pc: scorri la pagina e leggi i dettagli alla voce "INFORMAZIONI PER LEGGERE IL LIBRO IN DIGITALE" .
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