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Come essere sani e vitali

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Come essere sani e vitali
editore Ananda Edizioni
formato Libro
genere Ricerca Interiore
pagine 194
pubblicazione 06/2017
ISBN/EAN 9788897586012
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La salute è un nostro stato naturale, ma spesso il nostro stile di vita frenetico e stressante ci conduce al malessere e alla malattia, intese come variazioni innaturali del nostro essere vitale.
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Questo libro è dedicato a un desiderio che tutti noi condividiamo: essere sani e felici. Istintivamente, sentiamo che la salute è il nostro stato naturale, poichè, come spiega Yogananda, siamo fatti a immagine di Dio. Abbiamo però ricevuto in dono l'indipendenza - il libero arbitrio - e pertanto commettiamo errori che conducono alla sofferenza e alla malattia. Questo libro ci offre indicazioni pratiche per usare correttamente la volontà, così da ristabilire in noi una radiosa sensazione di salute e vitalità che renderà la nostra vita più luminosa e felice a tutti i livelli: corpo, mente e anima. Queste tre "finestre" (per usare la metafora di Yogananda) devono essere mantenute spalancate affinchè il sole della salute possa risplendere nuovamente nella "casa" della nostra vita. "Stare alla larga dagli ospedali non significa essere in salute" afferma Yogananda. La vera salute è infinitamente di più: è uno stato di energica vitalità, è sentirsi un uccello che sfreccia in volo nel cielo". Non sarebbe meraviglioso riscoprire questa sensazione che provavano spontaneamente i bambini? La chiave principale per acquistare il benessere e la salute radiosa non è un metodo fisico, ma la capacità di stimolare il prana, l'Energia Vitale, nel corpo. Quell'Energia Vitale è il potere nascosto dietro ogni forma di guarigione: "Un metodo di guarigione è inferiore o superiore nella misura in cui è capace di risvegliare o stimolare l'Energia Vitale inattiva in qualunque parte del corpo malata, fulminando così la malattia. Di conseguenza, tutti i metodi di guarigione sono in realtà modi indiretti di risvegliare l'Energia Vitale, che è la vera diretta responsabile della guarigione di ogni malattia". Per questo motivo, il libro offre dei potenti principi di esercizi di ricarica energetica che sono la "specialità" di Yogananda: pratiche che ci insegnano ad aumentare notevolmente l'Energia Vitale nel nostro corpo. Yogananda l'ha chiamata "Terapia Vitale", o guarigione diretta attraverso i raggi dell'Energia Vitale interiore. Un altro strumento importantissimo per conquistare salute e vitalità è la corretta alimentazione. Yogananda parla anche della forza risanatrice del sole; del ruolo della mente per vivere in modo sano; della meditazione come importante strumento di guarigione; del rilassamento necessario per ringiovanire l'organismo; del potere del mantra AUM per risanare qualunque parte del corpo malata; infine, del supremo potere di guarigione di Dio
 

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